Alpsdake, Wikimedia Commons（CC BY-SA 3.0）／鷲羽岳から望む双六岳（左）と三俣蓮華岳（右）
双六岳 登山ガイド｜新穂高温泉（小池新道・鏡平）コースと西鎌尾根・笠ヶ岳縦走、双六小屋・鏡平山荘情報【2026年】
北アルプス中央部に位置する双六岳（標高2,860m）の登山ガイド。岐阜県山岳グレーディングに基づく新穂高温泉からの小池新道往復コースや槍ヶ岳（西鎌尾根）・笠ヶ岳・黒部五郎岳への縦走コース、双六小屋・鏡平山荘・わさび平小屋の2026年営業情報と注意点を整理します。
目次
- 双六岳の概要
- ルート解説（岐阜県山岳グレーディング・日本百名山グレーディング）
- 1. 新穂高温泉＜小池新道＞往復コース
- 2. 双六岳→槍ヶ岳＜西鎌尾根・飛騨乗越＞周回コース
- 3. 双六岳→笠ヶ岳周回・黒部五郎岳縦走コース
- アクセスと登山口・駐車場情報（新穂高温泉）
- 公共交通機関
- マイカー（新穂高温泉登山者用駐車場・2026年9月版マップ）
- 山小屋・テント場情報（2026年シーズン）
- 1. 双六小屋（標高2,600m・双六池畔）
- 2. 鏡平山荘（標高2,300m・小池新道）
- 3. わさび平小屋（標高1,400m・左俣林道）
- 見どころ
- 1. 双六岳台地（「天空の滑走路」）と槍・穂高連峰の眺望
- 2. 「花の百名山」の高山植物群落と鏡池
- 注意点と安全登山のポイント
- 1. 長距離アプローチと秩父沢の雪渓・渡渉
- 2. 台地上の濃霧（ガス）と強風時の道迷い・低体温症
- 3. 岐阜県・長野県における登山計画書の提出
- 参考リンク
双六岳の概要
双六岳（すごろくだけ・標高2,860m、三角点2,860.3m）は、長野県大町市と岐阜県高山市の県境に位置する北アルプス（飛騨山脈）の山で、「花の百名山」に選定されています。槍ヶ岳から西鎌尾根を経て北アルプス深部（三俣蓮華岳・鷲羽岳・黒部五郎岳・雲ノ平方面）や笠ヶ岳方面へと分岐する縦走路の要衝にあたります。
双六小屋から山頂へ続く稜線は、飛行場を思わせるような広くなだらかな台地状の地形（「天空の滑走路」とも呼ばれる稜線道）となっており、正面に槍ヶ岳と穂高連峰を望みながら歩くことができます。一方で、起点となる新穂高温泉（標高1,091m）からの往復距離は29.1km・合計コースタイムは14.7時間に達するため、岐阜県山岳グレーディングでは体力度6〜9・技術的難易度B〜C（1〜3泊以上が適当）に区分されています。
ルート解説（岐阜県山岳グレーディング・日本百名山グレーディング）
岐阜県「岐阜県山岳グレーディング一覧表」および「日本百名山における登山ルート・グレーディング一覧表」における双六岳関連の主要4ルートの数値は以下の通りです。
| ルート名 | 体力度 | 技術的難易度 | 合計コースタイム | ルート長 | 累積登り / 下り |
|---|---|---|---|---|---|
| 双六岳（新穂高）＜小池新道＞往復 | 6 | B | 14.7時間（約14時間42分） | 29.1km | 2,280m / 2,280m |
| 双六岳→槍ヶ岳（新穂高）＜飛騨乗越＞周回 | 8 | C | 22.2時間（約22時間12分） | 32.7km | 2,730m / 2,730m |
| 双六岳→笠ヶ岳（新穂高）＜笠新道＞周回 | 9 | C | 21.2時間（約21時間12分） | 36.6km | 3,290m / 3,290m |
| 黒部五郎岳→双六岳（飛越トンネル・新穂高） | 8 | C | 21.4時間（約21時間24分） | 35.8km | 2,810m / 3,170m |
※体力度6は「1〜2泊以上が適当」、体力度8〜9は「2〜3泊以上が適当」な行程です。技術的難易度Bは「沢、崖、雪渓などを通過し、登山経験や地図読み能力が必要」、Cは「ハシゴ・くさり場、または一面の岩場や長大な雪渓などを通過し、確実な登下降技術が必要」なランクです。
1. 新穂高温泉＜小池新道＞往復コース
新穂高温泉から左俣林道を歩き、わさび平小屋（新穂高温泉から約80分）、小池新道（秩父沢・イタドリヶ原・シシウドヶ原）、鏡平山荘（新穂高温泉から約5時間）、弓折乗越を経て双六小屋（鏡平山荘から約2時間10分）・双六岳山頂へと往復する標準ルートです。双六小屋から双六岳山頂へは、稜線コース・中道コース・巻道（三俣蓮華岳方面分岐）の3系統の登山道が通じています。
コースデータ（岐阜県山岳グレーディング）
- 体力度 / 技術的難易度: 体力度 6 ／ 難易度 B
- 合計コースタイム: 14.7時間（約14時間42分）
- ルート長: 29.1km
- 累積標高差: 登り 2,280m ／ 下り 2,280m
- 主な経由地: 新穂高温泉（標高1,091m） ⇄ わさび平小屋（標高1,400m） ⇄ 秩父沢出合 ⇄ 鏡平山荘（標高2,300m） ⇄ 弓折乗越 ⇄ 双六小屋（標高2,600m） ⇄ 双六岳（標高2,860m）
2. 双六岳→槍ヶ岳＜西鎌尾根・飛騨乗越＞周回コース
新穂高温泉から小池新道で双六小屋・双六岳へ登り、樅沢岳（もみさわだけ）から西鎌尾根を縦走して槍ヶ岳山荘・槍ヶ岳（標高3,180m）へ至り、帰路は飛騨乗越から飛騨沢（槍平小屋・右俣林道）を下って新穂高温泉へ戻る周回ルートです。西鎌尾根の岩稜・鎖場通過に加え、岐阜県山岳グレーディングの備考欄で「飛騨沢雪渓注意、滝谷・南沢出合増水時渡渉注意」と明記されており、降雨増水時は右俣谷（滝谷・南沢出合）の渡渉が不能になる恐れがあります。
コースデータ（岐阜県山岳グレーディング）
- 体力度 / 技術的難易度: 体力度 8 ／ 難易度 C
- 合計コースタイム: 22.2時間（約22時間12分）
- ルート長: 32.7km
- 累積標高差: 登り 2,730m ／ 下り 2,730m
3. 双六岳→笠ヶ岳周回・黒部五郎岳縦走コース
双六小屋から弓折乗越・抜戸岳を経て笠ヶ岳（標高2,898m）へ縦走し笠新道で新穂高温泉へ下る周回コース（体力度9・難易度C、21.2時間、36.6km）や、飛越トンネルから寺地山・北ノ俣岳・黒部五郎岳・三俣蓮華岳・双六岳を経て小池新道へ縦走するコース（体力度8・難易度C、21.4時間、35.8km）など、2泊3日〜3泊4日での縦走が多く組まれています。
アクセスと登山口・駐車場情報（新穂高温泉）
公共交通機関
- JR高山本線 高山駅（濃飛バス）: 高山濃飛バスセンターから新穂高温泉行き路線バスに乗車し、終点「新穂高温泉」下車。
- JR中央本線・篠ノ井線 松本駅方面: 特急バスで平湯温泉へ出て、新穂高温泉行き路線バスに乗り継ぎます。
マイカー（新穂高温泉登山者用駐車場・2026年9月版マップ）
岐阜県「北アルプス山岳情報（新穂高温泉登山口駐車場マップ 2026年9月版）」に基づく主な登山者用駐車場は以下の通りです。
- P3 新穂高第2駐車場（有料・先着順）: 普通車2,000円／24時間、通年開設・24時間入出庫可（現金・クレジットカード・交通系IC対応、QR決済不可）。
- P4 深山登山者用駐車場（有料・予約必須）: 普通車2,600円／日（冬期閉鎖、事前予約必須）。
- P6 新穂高第4駐車場（有料・予約必須）: 普通車2,600円／日、6月〜10月開設・24時間入出庫可（事前予約必須）。
- P7 鍋平登山者用駐車場（有料・予約必須）: 12時間まで1,000円、24時間まで2,000円、48時間まで4,000円（冬期閉鎖、事前予約必須）。
- P5 新穂高第3駐車場: 6月〜10月開設、先着順・無料（2026年10月1日〜14日の有料化実証実験期間を除く）。
- P8・P10 鍋平登山者駐車場 / 臨時駐車場: 夏秋開設、無料・先着順・24時間入出庫可。
山小屋・テント場情報（2026年シーズン）
1. 双六小屋（標高2,600m・双六池畔）
双六岳と樅沢岳の鞍部（双六池畔）に位置する拠点山小屋です。双六小屋公式サイトによると、2026年シーズンの営業概要は以下の通りです。
- 2026年開設期間: 2026年7月10日（金）〜10月20日（火）（宿泊予約制・収容150名）
- 宿泊料金（2026年・大人1名税込）: 1泊2食 15,500円 ／ 1泊夕食 14,000円 ／ 素泊まり 11,000円 ／ 弁当 1,500円
- テント場: 約150張（7月〜9月の連休・お盆等の特定日のみWEB事前予約制、それ以外は予約不要。幕営料1人1泊 2,000円、外トイレチップ1回200円）
2. 鏡平山荘（標高2,300m・小池新道）
新穂高温泉から約5時間、双六小屋まで約2時間10分の位置にあります。
- 2026年開設期間: 2026年7月10日（金）〜10月15日（木）（宿泊予約制・収容110名）
- 宿泊料金（2026年・大人1名税込）: 1泊2食 15,500円 ／ 1泊夕食 14,000円 ／ 素泊まり 11,000円 ／ 弁当 1,500円
- テント場: なし（設営禁止）
3. わさび平小屋（標高1,400m・左俣林道）
新穂高温泉から左俣林道を徒歩約80分の位置にあります。
- 2026年開設期間: 2026年7月10日（金）〜10月20日（火）（宿泊予約制・収容65名）
- 宿泊料金（2026年・大人1名税込）: 1泊2食 13,000円 ／ 1泊夕食 11,500円 ／ 素泊まり 9,500円 ／ 弁当 1,500円（宿泊者のみ15:30〜20:30入浴可）
- テント場: 約30張（予約不要、幕営料1人1泊 2,000円、外トイレチップ1回200円）
見どころ
1. 双六岳台地（「天空の滑走路」）と槍・穂高連峰の眺望
双六岳の山頂部一帯は氷河期周氷河作用によって形成された広くなだらかな砂礫台地となっており、一直線に延びる登山道の正面に槍ヶ岳と穂高連峰がそびえる景観が広がります。山頂からはさらに鷲羽岳・水晶岳・黒部五郎岳・薬師岳・笠ヶ岳など北アルプス中央部の山々を一望できます。
2. 「花の百名山」の高山植物群落と鏡池
小池新道から弓折乗越・花見平、双六小屋周辺、三俣蓮華岳への巻道にかけては、ハクサンイチゲ、チングルマ、シナノキンバイ、クロユリ、トウヤクリンドウなど多彩な高山植物の群落が見られます。途中の鏡平では鏡池の水面に映る「逆さ槍」の風景でも知られています。
注意点と安全登山のポイント
1. 長距離アプローチと秩父沢の雪渓・渡渉
小池新道は整備された登山道ですが、新穂高温泉から双六小屋まで片道約7時間・双六岳往復で約29kmの長距離行程となります。7月〜8月上旬にかけては秩父沢出合や双六谷上部に雪渓が残り、大雨時には増水して通行が困難になることがあるため、最新の登山道情報を確認してください。
2. 台地上の濃霧（ガス）と強風時の道迷い・低体温症
双六岳山頂前後の広い台地は遮るもののない森林限界上のため、濃霧（ホワイトアウト）発生時には方向感覚を失いやすく、強風・降雨時は急激に体温が奪われます。指導標やケルンを確認しながら慎重に行動し、防風・防寒具を常に携行してください。
3. 岐阜県・長野県における登山計画書の提出
岐阜県北アルプス地区および長野県の指定登山道では、条例により登山計画書（登山届）の提出が義務付けられています。入山前にオンラインまたは登山指導センターへ必ず提出してください。
参考リンク
執筆・確認
山日記編集部
実際の山行記録や公的機関・自治体の最新情報をもとに、登山ルート・装備・安全対策をわかりやすく整理して発信しています。 登山道・交通・施設情報は変わるため、記事公開後も必要に応じて更新し、最新確認先も案内しています。
