Alpsdake, Wikimedia Commons（CC BY-SA 4.0）／白馬山荘付近から望む白馬鑓ヶ岳と杓子岳
白馬鑓ヶ岳 登山ガイド｜猿倉〜白馬鑓温泉コースのグレーディング・2026年駐車場規制と白馬三山縦走【2026年】
北アルプス・白馬三山の一峰である白馬鑓ヶ岳（標高2,903m）の登山ガイド。長野県山岳グレーディング（猿倉〜鑓温泉往復：体力度6・技術度C）、日本最高所の天然温泉を持つ白馬鑓温泉小屋、白馬大雪渓・白馬岳・杓子岳からの白馬三山縦走、2026年の猿倉駐車場閉鎖とシャトルバス情報を整理します。
目次
白馬鑓ヶ岳の概要
白馬鑓ヶ岳（しろうまやりがたけ）は、長野県北安曇郡白馬村と富山県黒部市の境に位置する標高2,903mの山です。後立山連峰（北アルプス北部）の主稜線上にそびえ、北の白馬岳（標高2,932m）・杓子岳（標高2,812m）とともに「白馬三山（しろうまさんざん）」を構成する南端の峰です。北アルプス南部の槍ヶ岳（標高3,180m）と区別するため、山名に「白馬（しろうま）」を冠して呼ばれます。
東面の中腹（標高2,100m）には、日本最高所の天然温泉を有する山小屋として知られる「白馬鑓温泉小屋」があり、上部のお花畑「大出原（おおいでばら）」を経て主稜線へ登り上げるコースが整備されています。また、白馬岳から杓子岳・白馬鑓ヶ岳・天狗山荘を経て不帰キレット・唐松岳へと続く後立山連峰縦走路の主要なピークでもあります。
長野県山岳グレーディングとコース詳細
長野県山岳グレーディング一覧表（2026年版）に掲載されている白馬鑓ヶ岳および白馬三山関連の公式グレーディング数値は以下の通りです。
| ルート名称 | 体力度 | 技術的難易度 | スタート地点（標高） | 最高地点（標高） | 終了地点（標高） | 合計コースタイム | ルート長 | 累積登り / 下り | ルート定数 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 鑓ヶ岳（猿倉）＜鑓温泉＞［長野県 #45］ | 6 | C | 猿倉（1,242m） | 鑓ヶ岳（2,903m） | 猿倉（1,242m） | 14.7時間 | 16.9km | 1,960m / 1,960m | 52.3 |
| 周 白馬岳（猿倉）＜大雪渓・鑓温泉＞［長野県 #46］ | 7 | C | 猿倉（1,242m） | 白馬岳（2,932m） | 猿倉（1,242m） | 15.6時間 | 19.6km | 2,210m / 2,210m | 57.5 |
| 縦 栂池→唐松岳（栂池・八方池山荘） ※白馬三山〜不帰キレット縦走［長野県 #43］ | 8 | D | 栂池自然園（1,829m） | 白馬岳（2,932m） | 八方池山荘（1,830m） | 18.4時間 | 22.8km | 2,410m / 2,410m | 64.9 |
1. 猿倉〜白馬鑓温泉〜大出原〜白馬鑓ヶ岳 往復コース（体力度6・技術度C）
猿倉登山口（標高1,242m）から小日向のコル（こびなたのコル）を経て白馬鑓温泉小屋（標高2,100m）に宿泊し、大出原（おおいでばら）から主稜線へ出て白馬鑓ヶ岳（標高2,903m）へ登る1泊2日の定番コースです。
- コースの流れ（往復 合計14.7時間・16.9km）:
- 猿倉（1,242m）→ 白馬尻分岐 → 小日向のコル → 杓子沢・鑓沢雪渓トラバース → 鎖場 → 白馬鑓温泉小屋（2,100m）→ 大出原 → 稜線分岐 → 白馬鑓ヶ岳（2,903m）
- コースの特徴と注意点:
- 小日向のコル〜白馬鑓温泉小屋: 小日向のコルから先は山腹をトラバースする道となり、夏場でも残雪が残る雪渓の横断（軽アイゼン等が必要な時期あり）や、温泉小屋手前の岩場・鎖場を通過します。
- 白馬鑓温泉小屋〜大出原〜白馬鑓ヶ岳: 小屋直上の急なジグザグ道（鎖場あり）を登りきると、高山植物が咲き誇る「大出原」に出ます。さらに砂礫の坂を登って稜線の鑓温泉分岐に達し、北へ進めば白馬鑓ヶ岳山頂（2,903m）に到達します。
- 営業期間の注意: 白馬鑓温泉小屋は雪崩の通り道にあたるため、毎年6月下旬〜7月上旬に組み立てられ、9月下旬には解体・営業終了となります。また、小屋閉め後は途中の橋や鎖が撤去されるため、10月以降は通行できません。
2. 白馬大雪渓〜白馬岳〜杓子岳〜白馬鑓ヶ岳〜鑓温泉 周回コース（体力度7・技術度C）
猿倉から白馬大雪渓を登って白馬岳（2,932m）へ達し、白馬山荘または白馬岳頂上宿舎に宿泊したのち、翌日（または2泊3日で）杓子岳（2,812m）・白馬鑓ヶ岳（2,903m）の白馬三山を縦走して白馬鑓温泉経由で猿倉へ下山する周回コースです（合計15.6時間・19.6km）。
- 白馬三山縦走路のポイント:
- 白馬山荘から丸山を越え、杓子岳への急登（または信州側の巻道）を経て最低鞍部へ下り、白馬鑓ヶ岳への大きく長い砂礫の急坂を登り返します。標高2,800m〜2,900mの遮るもののない稜線歩きとなるため、強風・悪天候時の低体温症対策が必須です。
- 白馬鑓ヶ岳からさらに南の天狗山荘（天狗池）・天狗ノ頭・不帰キレット・唐松岳へと抜けるルートは、北アルプス三大キレットの一つ「不帰嶮（かえらずのけん）」を通過する技術度「D」の上級者向け岩稜コースです。
山小屋・キャンプ指定地情報
| 施設名 | 位置（標高） | 営業期間・設備・備考 |
|---|---|---|
| 白馬鑓温泉小屋 | 白馬鑓ヶ岳東面中腹（2,100m） | 7月上旬〜9月下旬営業（要事前予約）。天然温泉露天風呂・足湯・テント場（キャンプ指定地）・水場・トイレあり |
| 天狗山荘 | 白馬鑓ヶ岳南方の天狗池畔（2,730m） | 7月中旬〜9月下旬営業（要事前予約）。テント場・水場・トイレあり |
| 白馬山荘 / 頂上宿舎 | 白馬岳直下（2,832m / 2,730m） | 夏季〜10月中旬営業（要事前予約）。白馬三山縦走の北側拠点 |
| 村営猿倉荘 | 猿倉登山口（1,242m） | 登山相談所・トイレ・水場あり |
2026年（令和8年）の猿倉駐車場閉鎖とアクセス情報（白馬村公式）
白馬村役場観光課の公式発表（2026年6月8日更新「令和8年 猿倉駐車場について」）により、2026年シーズンの猿倉登山口へのマイカーアクセスには以下の規制が実施されています。
- 猿倉駐車場の閉鎖（駐車不可）:
- 砂防堰堤工事の資材置き場等として使用されるため、2026年（令和8年）は猿倉駐車場に一般車両を駐車することはできません（猿倉荘手前での転回およびタクシー・バスの乗降は可能）。
- 代替駐車場とバス・タクシーアクセス:
- マイカー利用者は山麓の**「八方第3駐車場（無料）」**等を利用し、「八方バスターミナル」からアルピコ交通の猿倉線路線バス（またはタクシー）に乗車して「猿倉」へ向かいます。
- JR大糸線「白馬駅」からも猿倉行き路線バスまたはタクシー（約25〜30分）が利用可能です。
参考リンク
執筆・確認
山日記編集部
実際の山行記録や公的機関・自治体の最新情報をもとに、登山ルート・装備・安全対策をわかりやすく整理して発信しています。 登山道・交通・施設情報は変わるため、記事公開後も必要に応じて更新し、最新確認先も案内しています。
