alpsdake, Wikimedia Commons（Public domain）／南東側から望む中央アルプス北端の経ヶ岳
経ヶ岳（中央アルプス）登山ガイド｜仲仙寺・大泉所ダム・権兵衛峠コースのグレーディングとアクセス・駐車場情報【2026年】
中央アルプス（木曽山脈）最北端にそびえる日本二百名山・経ヶ岳（きょうがたけ・標高2,296.3m）の登山ガイド。長野県山のグレーディングに基づく仲仙寺コース（4A・往復8.7時間・13.0km・累積標高差1,430m）や大泉所ダム・権兵衛峠コースの特徴、八合目・コイノコの展望、駐車場・登山ポスト情報を整理します。
目次
- 経ヶ岳（中央アルプス）の概要
- ルート解説（長野県山のグレーディング・伊那市・南箕輪村公式案内）
- 1. 仲仙寺登山口 〜 七合目 〜 八合目 〜 九合目 〜 経ヶ岳 往復コース（伊那市側メインルート）
- 2. 大泉所ダムコース・権兵衛峠コース（南箕輪村・塩尻市側）
- アクセスと駐車場・登山ポスト情報
- 1. 仲仙寺登山口（伊那市公式案内）
- 見どころ
- 1. 八合目・コイノコから望む伊那谷・南アルプス・中央アルプスの大展望
- 2. 夏のヤナギラン・マツムシソウと観音霊場・仲仙寺
- 注意点と安全登山のポイント
- 1. 日帰りでの累積標高差1,430m・往復8.7時間の長丁場
- 2. クマ対策と大泉所ダムコース・権兵衛峠コースの道迷い注意
- 参考リンク
経ヶ岳（中央アルプス）の概要
経ヶ岳（きょうがたけ・標高2,296.3m、長野県グレーディング表では2,296m）は、長野県伊那市・上伊那郡南箕輪村（飛地）・塩尻市（旧楢川村）の境、中央アルプス（木曽山脈）の最北端に位置する山で、「日本二百名山」および「信州百名山」に選定されています。伊那谷の西側に大きく裾野を広げる堂々とした山容をもち、かつて慈覚大師（円仁）が山頂にお経を埋納したという伝承が山名の由来と伝えられています。
登山道は伊那市西箕輪の古刹・仲仙寺（ちゅうせんじ）から尾根を登るメインルートのほか、南箕輪村の飛地である大泉所（だいせんじょ）ダムから登るルート、木曽側（塩尻市）の**権兵衛峠（ごんべえとうげ）から北沢山を経て登るルートの計3本が整備されています（伊那市公式・南箕輪村公式案内）。山頂部は針葉樹と笹に囲まれていますが、途中の「八合目」や「コイノコ」**からは伊那谷の広大な盆地と南アルプス・八ヶ岳、南の中央アルプス主稜線（木曽駒ヶ岳・宝剣岳・将棊頭山）、西の御嶽山まで大パノラマが広がります。
ルート解説（長野県山のグレーディング・伊那市・南箕輪村公式案内）
「長野県山のグレーディング（2026年版）」に掲載されている経ヶ岳（仲仙寺）ルートのデータは以下の通りです。
| ルート名 | 体力度 | 技術的難易度 | 合計コースタイム | ルート長 | 累積登り / 下り |
|---|---|---|---|---|---|
| 経ヶ岳（仲仙寺）（往復） | 4 | A | 8.7時間（約8時間42分） | 13.0km | 1,430m / 1,430m |
※体力度4は「1泊以上が適当（ただし経ヶ岳は山中に宿泊できる山小屋やテント場がないため、日帰りで往復する場合は早朝出発と十分な健脚が求められます）」、技術的難易度Aは「概ね整備された登山道。転んでも転落・滑落する可能性は低い。天候により道迷いの可能性あり」なランクです。
1. 仲仙寺登山口 〜 七合目 〜 八合目 〜 九合目 〜 経ヶ岳 往復コース（伊那市側メインルート）
伊那市西箕輪の仲仙寺（標高950m）境内横から入山し、一合目から丁目石（石仏）が置かれたカラマツ林・雑木林の尾根道を登り、展望が開ける八合目・大岩のある九合目を経て**経ヶ岳山頂（標高2,296.3m）**を往復する最も一般的なルートです。
コースデータ（長野県山のグレーディング 2026年版）
- 体力度 / 技術的難易度: 体力度 4 ／ 難易度 A
- 合計コースタイム: 8.7時間（約8時間42分）
- ルート長: 13.0km
- 累積標高差: 登り 1,430m ／ 下り 1,430m
- 主な経由地: 仲仙寺登山口（標高950m） ⇄ 四合目 ⇄ 五合目（水場案内分岐） ⇄ 七合目 ⇄ 八合目（展望地） ⇄ 九合目（大泉所ダム分岐） ⇄ 経ヶ岳山頂（2,296.3m）
2. 大泉所ダムコース・権兵衛峠コース（南箕輪村・塩尻市側）
南箕輪村公式ウェブサイト「経ヶ岳に登ろう」では、仲仙寺コースに加えて以下の2ルートが紹介されています。
- 大泉所（だいせんじょ）ダムコース（南箕輪村飛地）:
- 大泉所ダム上流の大泉川沿いの林道・沢沿いから尾根へ登り、仲仙寺コースの九合目付近で合流して山頂へ至るコース、または仲仙寺コースと組み合わせて周回するコースです。長野県の「指定登山口」として大泉所ダム登山口にも登山ポストが設置されています。
- 権兵衛峠（ごんべえとうげ）コース（塩尻市・南箕輪村境）:
- 旧権兵衛峠（標高約1,520m）の登山口から入り、アントノ頭・北沢山（標高1,982m）・**コイノコ（標高2,068m）**を経て南東から経ヶ岳山頂へ至る稜線ルートです。仲仙寺コースに比べてスタート標高が高い一方、細かなアップダウンや笹原の尾根歩きが続きます。
アクセスと駐車場・登山ポスト情報
1. 仲仙寺登山口（伊那市公式案内）
- マイカー: 中央自動車道「伊那IC」から約15分（伊那西部広域農道経由で仲仙寺へ）。
- 駐車場（伊那市公式）:
- 仲仙寺手前右側駐車場: 10台
- 伊那市考古資料館駐車場（仲仙寺のすぐ下）
- 公共交通機関: JR飯田線「伊那市駅」または「伊那北駅」からタクシーで約15分〜20分。
- 登山ポスト（伊那市公式）: 長野県の「指定登山道」となっており、伊那市考古資料館脇に登山計画書を投函する登山ポストが設置されています（大泉所ダム登山口にも登山ポスト設置）。
見どころ
1. 八合目・コイノコから望む伊那谷・南アルプス・中央アルプスの大展望
伊那市・南箕輪村公式案内で紹介されている通り、仲仙寺コースの八合目や権兵衛峠コースのコイノコからは視界が大きく開け、眼下に広がる伊那谷の扇状地と天竜川、東に連なる南アルプス全山と八ヶ岳、南にそびえる中央アルプス主稜線（将棊頭山・木曽駒ヶ岳・宝剣岳）、西の御嶽山までパノラマが楽しめます。
2. 夏のヤナギラン・マツムシソウと観音霊場・仲仙寺
八合目周辺の草地では、夏にヤナギラン、ミヤマシシウド、マツムシソウ、ササユリ、アヤメなどの山野草が咲きます。また、登山口にある「羽広観音 仲仙寺」は推古天皇の時代（7世紀初頭）創建と伝わる古刹であり、下山後には南箕輪村の「大芝高原（ふれあい交流センター大芝の湯）」や伊那市内の日帰り温泉へ立ち寄ることができます。
注意点と安全登山のポイント
1. 日帰りでの累積標高差1,430m・往復8.7時間の長丁場
仲仙寺コースは技術的難易度こそ「A」ですが、ルート長13.0km・累積標高差1,430m・往復8.7時間（体力度4）の長い尾根登りであり、山中に営業山小屋や避難小屋はありません。日没前に余裕をもって下山できるよう早朝に出発し、ヘッドランプ・防寒着・十分な水分と行動食を携行してください。
2. クマ対策と大泉所ダムコース・権兵衛峠コースの道迷い注意
経ヶ岳周辺の樹林帯・笹原はツキノワグマの生息域であるため、熊鈴や熊撃退スプレーを携行してください。また、大泉所ダムコースの沢沿い区間や権兵衛峠コースの笹が茂る箇所では、雨天後やガス発生時にルートを見失わないよう地図・GPSアプリを確認しながら行動してください。
参考リンク
執筆・確認
山日記編集部
実際の山行記録や公的機関・自治体の最新情報をもとに、登山ルート・装備・安全対策をわかりやすく整理して発信しています。 登山道・交通・施設情報は変わるため、記事公開後も必要に応じて更新し、最新確認先も案内しています。
