Alpsdake, Wikimedia Commons（CC BY-SA 3.0）／安平路山
安平路山 登山ガイド｜摺古木自然園休憩舎登山口からの往復コースと摺古木山・白ビソ山・アクセス情報【2026年】
中央アルプス南部の日本二百名山・安平路山（標高2,363m）の登山ガイド。長野県指定登山口「摺古木自然園休憩舎登山口」から摺古木山・白ビソ山・安平路避難小屋を経由する往復コースの特徴、クマザサの深い稜線歩きの注意点、大平宿・東沢林道のアプローチ情報を整理します。
目次
安平路山の概要
安平路山（あんぺいじやま）は、長野県飯田市と木曽郡大桑村の境に位置する標高2,363mの山です。中央アルプス（木曽山脈）主稜線の南部にそびえ、木曽山脈の主稜線上で2,300mを超える最南端の主要峰として、日本二百名山および信州百名山に選定されています。
中央アルプス北・中部の木曽駒ヶ岳や空木岳、越百山が森林限界を超えた花崗岩のアルペン的な岩稜であるのに対し、安平路山周辺は標高2,300m台までシラビソ・オオシラビソ・コメツガなどの亜高山帯針葉樹林と深いクマザサ（チシマザサ・ミヤコザサ等）に覆われた重厚な山容を特徴としています。長野県登山安全条例に基づく指定登山口（登山計画書提出対象）として、飯田市側の「摺古木自然園休憩舎登山口（すりこぎしぜんえんきゅうけいしゃとざんぐち）」が指定されており、登山ポストが設置されています。
長野県指定登山口とコース概要
安平路山は長野県山岳グレーディング一覧表（2026年版）の評価対象ルートには含まれていませんが、長野県の「指定登山口及び登山ポスト設置箇所の一覧」および「指定登山道位置図」において、飯田市の摺古木自然園休憩舎登山口（大平宿から東沢林道に入った先、標高約1,640m）を起点とする指定登山道（摺古木山〜白ビソ山〜安平路山）が位置づけられています。
| ルート名称 | 長野県グレーディング | 起点（標高） | 最高地点（標高） | 往復コースタイム目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|---|
| 摺古木自然園休憩舎登山口〜摺古木山〜白ビソ山〜安平路山 往復 | 未掲載（指定登山道） | 摺古木自然園休憩舎（約1,640m） | 安平路山（2,363m） | 約7時間30分〜8時間30分（※東沢林道ゲートからの徒歩区間除く） | 樹林帯と笹原の長い尾根縦走。笹被り・露濡れ・時間配分に注意 |
※大平街道（県道8号飯田南木曽線）の大平宿付近から分岐する「東沢林道」は、路面崩落・落石等の状況により一般車両通行止めゲートが閉鎖されることがあり、ゲート手前から摺古木自然園休憩舎まで林道を徒歩で歩く場合は片道約5km（登り約1時間20分〜1時間30分、下り約1時間）が別途加わります。
摺古木自然園休憩舎〜摺古木山〜白ビソ山〜安平路山 往復コース
飯田市側の摺古木自然園休憩舎登山口から、展望に優れた摺古木山（標高2,169m）と白ビソ山を経て中央アルプス主稜線へ合流し、安平路避難小屋を通って安平路山（標高2,363m）を往復する唯一の一般登山ルートです。
- コースの流れ:
- 摺古木自然園休憩舎登山口（標高約1,640m・トイレ・登山ポスト）→ 直登コースまたは自然園遊歩道経由 → 摺古木山（標高2,169m）→ カモシカ平 → 白ビソ山（標高2,265m）→ 主稜線分岐（松川入方面分岐）→ 安平路避難小屋 → 安平路山（標高2,363m）→（往路を戻る）→ 摺古木自然園休憩舎登山口
- 区間ごとの特徴と注意点:
- 摺古木自然園休憩舎〜摺古木山（2,169m）: 休憩舎裏手の登山口から針葉樹林とシャクナゲの急登（直登コース、または大平峠側の遊歩道経由）を登り、展望が開けた**摺古木山（すりこぎやま・標高2,169m）**の山頂に出ます。安平路山山頂が樹林に囲まれているのに対し、摺古木山山頂付近からは中央アルプス主稜線や南アルプス、御嶽山、恵那山方面の展望が得られます。
- 摺古木山〜白ビソ山〜安平路避難小屋: 摺古木山から先はアップダウンを繰り返す長い尾根道となります。シラビソ林と背丈前後のクマザサが茂る道を進み、白ビソ山（標高2,265m）を越えて中央アルプス主稜線に合流します。主稜線を北へ進むと、鞍部に建つ無人の安平路避難小屋に到着します。
- 安平路避難小屋〜安平路山山頂（2,363m）: 避難小屋から最後の登りを経て、二等三角点が置かれた安平路山山頂（2,363m）に到達します。山頂は針葉樹林とクマザサに囲まれた静かなピークです。
- クマザサ・朝露・ダニ対策: 摺古木山から安平路山にかけては笹が登山道を覆う区間があり、朝露や雨天時は下半身から全身が濡れやすいため、晴天時でも上下セパレートのレインウェアとゲイター（スパッツ）の着用が有効です。また、笹薮でルートを見失わないよう、踏み跡と目印テープを確実に確認しながら行動する必要があります。
避難小屋・トイレ・水場情報
| 施設名 | 位置 | 設備・備考 |
|---|---|---|
| 摺古木自然園休憩舎 | 登山口（標高約1,640m） | 休憩舎・トイレ・登山ポストあり（冬期閉鎖） |
| 安平路避難小屋 | 安平路山南側の鞍部（標高約2,250m） | 無人避難小屋（緊急避難用、トイレなし）。近くに沢の水場案内があるが、渇水や笹被りの可能性があるため飲料水は登山口から全量携行するのが確実 |
アクセス・道路規制情報
- マイカーでのアクセス:
- 中央自動車道「飯田IC」または「園原IC」から国道256号・県道8号（大平街道）を経由し、旧宿場町である「大平宿（おおだいらじゅく）」付近から「東沢林道」へ入ります。
- 道路・林道の通行規制:
- 県道8号（大平街道：飯田峠〜大平宿〜木曽峠）は例年12月中旬〜4月中旬頃まで冬期全面通行止めとなります。
- 大平宿から摺古木自然園休憩舎へ至る「東沢林道（約5km・未舗装区間あり）」は、落石・路肩崩落等により一般車両通行止めとなる期間があるため、入山前に飯田市ウェブサイトや道路規制情報で最新の通行可否を確認してください。
- 公共交通機関:
- 大平宿および東沢林道入口へ通じる定期路線バスはないため、JR飯田線「飯田駅」等からタクシーまたはレンタカーの利用となります。
参考リンク
執筆・確認
山日記編集部
実際の山行記録や公的機関・自治体の最新情報をもとに、登山ルート・装備・安全対策をわかりやすく整理して発信しています。 登山道・交通・施設情報は変わるため、記事公開後も必要に応じて更新し、最新確認先も案内しています。
