照片：江戸村のとくぞう (Edomura no Tokuzo), Wikimedia Commons（CC BY-SA 3.0）。2012年11月，缆车清滝站前的红叶
高尾山一日游攻略：从新宿怎么去、缆车和吊椅票价、路线选择与2026年红叶季
高尾山（599米）是离东京市中心最近的登山目的地之一，从新宿坐京王线不用换乘就能到高尾山口站。本文根据京王电铁、高尾登山电铁、东京都高尾游客中心和八王子观光会议协会的官方信息，整理车票、缆车与吊椅的票价和运行时间、各路线长度与标准时间，以及2026年红叶祭和6号路单向通行等秋季注意事项。
本文根据京王电铁、高尾登山电铁、东京都高尾游客中心、八王子观光会议协会的官方信息整理，信息以2026年10月为准。票价、时刻和步道管制可能变化，出发前请查看各官网。
如果你在东京旅行，只有一天空闲，又想“爬一座真正的山”，高尾山是最容易安排的选择之一。从新宿坐京王线可以直达山脚的高尾山口站，出站走几分钟就是缆车站。
八王子观光会议协会介绍，高尾山海拔599米，2007年被《米其林旅游指南》评为三星，每年的登山者据说有260万到300万人。
这篇文章按 “怎么去 → 怎么上山 → 走哪条路 → 秋天要注意什么” 的顺序整理。
一日游的基本流程
- 新宿站坐 京王线 到终点“高尾山口”站
- 从高尾山口站 步行约5分钟 到缆车 清滝站
- 坐 缆车（约6分钟） 或 吊椅（约12分钟） 到半山腰，或者从山脚直接走上去
- 走 1号路 经过药王院到山顶（599米）
- 原路返回，或换一条路线下山
从新宿怎么去
京王线：不用换乘
最方便的是从 新宿站坐京王线，终点就是高尾山口站。京王线在途中会分成往“京王八王子”和往“高尾山口”的两个方向，上车前请确认列车终点是“高尾山口”。
也可以坐JR中央线到高尾站，再换乘京王高尾线坐到下一站高尾山口。
周末想坐着去：Mt.TAKAO号
京王电铁在 周六日和节假日 运行全车对号入座的列车“Mt.TAKAO号”，官网写最快43分钟到高尾山口。
| 车次（往高尾山口） | 新宿发 | 高尾山口到 |
|---|---|---|
| Mt.TAKAO 1号 | 10:00 | 10:46 |
| Mt.TAKAO 3号 | 11:00 | 11:45 |
- 除了车票，还需要购买 座席指定券。没买就上车，要在车上付1,000日元，而且可能没有座位。
- 下面介绍的“高尾山票”也可以当作这趟车的车票使用。
- 时刻参考京王官网（2026年10月），出发前请再确认。
高尾山票（高尾山きっぷ）
京王电铁卖一种套票“高尾山票”：京王线往返（8折）＋缆车或吊椅的折扣票。从新宿站出发的价格如下（2025年10月1日修订）：
| 种类 | 大人 | 儿童 |
|---|---|---|
| 电车往返＋缆车/吊椅 往返 | 1,450日元 | 740日元 |
| 电车往返＋缆车/吊椅 单程 | 1,090日元 | 560日元 |
在京王线、井之头线各站的自动售票机购买，只限当天有效。打算“走上去、坐缆车下来”的人，选单程那种就可以。
缆车和吊椅
两种都从山脚的清滝站附近出发，票价相同。
| 项目 | 缆车（清滝站⇔高尾山站） | 吊椅（山麓站⇔山上站） |
|---|---|---|
| 乘车时间 | 约6分钟 | 约12分钟 |
| 班次・座位 | 每15分钟一班，拥挤时加开；一次最多135人 | 两人座 |
| 首班 | 8:00 | 9:00 |
| 末班（9—11月） | 平日17:45，周末节假日18:00 | 16:30（5—11月，视情况延长） |
| 末班（12月） | 平日17:15，周末节假日17:30 | 16:00（12—4月） |
票价（缆车和吊椅相同）
| 大人 | 儿童 | |
|---|---|---|
| 单程 | 490日元 | 250日元 |
| 往返 | 980日元 | 500日元 |
可以用现金、交通IC卡（Suica、PASMO等）、带非接触支付功能的信用卡（只能一人使用）和网上购买的二维码车票。
缆车全长1,000米，高低差271米。吊椅全长872米，对怕高的人来说可能有点刺激。
走哪条路线？
东京都高尾游客中心公布的各路线长度和标准时间如下（不含休息，仅供参考）：
| 路线 | 全长 | 上山标准时间 | 下山标准时间 | 特点 |
|---|---|---|---|---|
| 1号路（表参道路线） | 3.8公里 | 1小时40分 | 1小时20分 | 从山脚到山顶全程水泥铺装，经过药王院，厕所5处 |
| 3号路 | 2.4公里 | 55分 | 45分 | 常绿树林中的平缓路线，部分路窄 |
| 4号路（吊桥路线） | 1.5公里 | 45分 | 35分 | 有吊桥，落叶阔叶林；雨后易滑 |
| 6号路（琵琶滝路线） | 3.3公里 | 1小时40分 | 1小时20分 | 沿溪谷，有2—3厘米的浅水路段 |
| 稻荷山路线 | 3.1公里 | 1小时40分 | 1小时20分 | 宽阔的山脊路线，途中展望台可望东京市区方向 |
游客中心特别说明：高尾山没有不带台阶的步道。另外，山里没有路灯，请确认日落时间，带好地图和手电筒（头灯）。
怎么选
- 第一次、带老人或孩子：缆车上山 → 1号路 → 山顶，原路返回。路面铺装、厕所多，最稳妥。
- 想走“山路”：6号路或稻荷山路线上山，1号路或缆车下山。
- 雨天或雨后：4号路、稻荷山路线容易泥泞，6号路有溪流路段，建议以1号路为主。
2026年秋季红叶：日期和注意事项
什么时候最好看
八王子观光会议协会介绍，高尾山的红叶 往年在11月中旬到12月上旬最好看。东京都高尾游客中心10月2日的红叶信息显示，山脚、缆车沿线和药王院一带还是绿叶，山顶“绿叶到开始变色”。
高尾山红叶祭
| 项目 | 内容 |
|---|---|
| 期间 | 2026年10月24日（周六）— 12月13日（周日） |
| 首日活动 | 10月24日10:00起，清滝站前广场举行柴灯护摩（药王院） |
| 主办 | 八王子观光会议协会 |
协会提醒，红叶季是 一年中最拥挤的时候，建议错开拥挤的时间和周末节假日。
6号路秋季只能上行
东京都高尾游客中心公告：2026年10月31日（周六）到12月6日（周日），为缓解拥挤和防止事故，6号路从琵琶滝到与5号路交会处的区间 全天只能上行。这段时间请从其他路线下山。
出发前的小清单
- 鞋：防滑的运动鞋或轻便登山鞋（所有路线都有台阶）
- 衣服：可以穿脱的外套。秋天山顶和早晚会比较凉
- 水和零食：八王子观光会议协会建议多带水和含盐分的补给
- 头灯或手电：山里没有路灯
- 现金或交通IC卡：缆车、吊椅可以用
- 雨具：天气变化时用
山顶有 东京都高尾游客中心，免费入馆，开馆时间10:00—16:00，周一休馆（周一为节假日时，休馆改为连休结束后的平日）、年末年始休馆。可以在这里看最新的路况和自然信息。
总结
- 从 新宿坐京王线 到终点“高尾山口”，不用换乘；周末可坐对号入座的 Mt.TAKAO号。
- 从新宿出发的 高尾山票：大人往返1,450日元（含缆车往返）或1,090日元（含缆车单程）。
- 缆车约6分钟、吊椅约12分钟，单程大人490日元。
- 第一次去选 1号路；想走山路选6号路或稻荷山路线。
- 2026年红叶祭 10月24日—12月13日，红叶往年11月中旬到12月上旬最好看。
- 10月31日—12月6日 6号路只能上行，请从其他路线下山。
参考链接
- 京王电铁 高尾地区介绍
- 京王电铁 Mt.TAKAO号
- 京王电铁 优惠车票（高尾山票）
- 京王电铁 高尾山票价格表（PDF）
- 高尾登山电铁 时刻与票价
- 高尾登山电铁 交通
- 高尾登山电铁 路线介绍
- 东京都高尾游客中心 各路线介绍
- 东京都高尾游客中心「6号路登り一方通行(終日) 10/31~12/6」
- 东京都高尾游客中心 红叶信息（10月2日更新）
- 八王子观光会议协会 高尾山
- 八王子观光会议协会 高尾山红叶祭
- 八王子观光会议协会 安全登山